La dieta desintoxicante de los 7 días

Ya en anteriores artículos hemos hablado de este tipo de dietas depurativas y desintoxicantes; las cuales puedes seguirse durante cortos periodos de tiempo como la dieta desintoxicante de 24 a 48 horas o durante algo más de tiempo como la dieta desintoxicante de los 7 días o de la semana.

Hoy vamos a hablar de la dieta desintoxicante de la semana como manera de adelgazar, ganar energía, y liberar al cuerpo de las peligrosas toxinas; no solo de las que ingerimos mediante los alimentos, sino también de las que nuestro cuerpo absorbe mediante la  polución y la contaminación ambiental.

No en vano multitud de investigaciones han revelado que el cuerpo acumula muchas sustancias químicas perjudiciales y todas estas sustancias, terminan finalmente en nuestro riego sanguíneo.
Leer mas…

¡Pierde de 4 a 7 kg en 1 semana con el poder del tomate!

Esta es una dieta rápida, que utiliza el poder antioxidante y depurativo del tomate, combinado con su bajo contenido en calorías. Fue pensada por un grupo de médicos cardiólogos del Hospital Secret Memorial en EEUU, que la recomendaban a sus pacientes para perder peso de manera rápida, antes de pasar por quirófano para someterse a una operación cardiaca.
La dieta está planteada para tan solo una semana de duración y pretende depurar el organismo y quemar la grasa sobrante de forma rápida.
Leer mas…

Los mejores tratamientos, para combatir la celulitis:

No me vais a negar, que la variedad en el mercado, en cuanto a productos anticelulíticos, es: ¡Inmensa!, pero ocurre que la mayoría de nosotras no sabemos que comprar y damos vueltas y más vueltas, sin saber cual escoger. También probamos muchos de ellos y cuando no vemos resultados, probamos con otros… Así hasta que decidimos rendirnos y creer que ninguno funciona. Pues bien te vamos a pasar una lista con lo que para nosotras, son los mejores productos que hay en el mercado actualmente. Si eres constante, vas a notar los resultados, ¡De ello estoy segura! Y no te olvides que el tratamiento es mejor empezarlo cuanto antes, no esperes a que llegue el verano. ¡Eso sí! Lo más importante en este tipo de tratamientos es: la constancia, ¡Sigue las instrucciones al pie de la letra!. Vienen en diferentes formatos ya sean en cápsulas, en tópicos, (cremas, geles, espumas,) o parches, elige el que mas se adapte a tus necesidades de los que te proponemos y ¡Acaba con la celulitis de una vez! Leer mas…

Dieta de adelgazamiento desintoxicante del limón:

De las dietas más en boga ahora mismo tenemos que destacar la seguida por actrices y modelos como Heidi Klum, Jennifer Aniston, Nicole Kidman…¿Cual es su secreto?, Pues es algo muy sencillo y al alcance de todos: ¡El limón!, ¡Te vamos a pasar la nueva dieta que causa furor en Hollywood!.

El limón es un cítrico que te llena de vitalidad, eliminar toxinas, depura el organismo; también es un poderoso desengrasante natural y consigue aumentar la luminosidad de tu piel.

Leer mas…

¿Como solucionar el problema del estreñimiento?

La alimentacion baja en fibra, el estrés, el sedentarismo y la falta de ingesta de frutas y verduras frescas, es uno de los grandes males de nuestro tiempo. Debido al tipo de vida de los paises desarrollados, el estreñimiento es una de las enfermedades más comunes actualmente. Además de provocar malestar diario, situaciones incomodas, hemorroides, etc…, con el tiempo puede originar otras enfermedades más graves. Como las heces, permanecen más tiempo del normal pudriéndose en el colon, a largo plazo puede provocarnos un aumento de colesterol en la sangre o incluso cáncer de colon. Es por ello que es importante ponerle remedio desde ya. Leer mas…

INDICACIONES:
La dieta de la avena es una dieta corta y a la vez depurativa del organismo. La avena tiene hidratos de carbono complejos que ofrecen un gran poder saciante. La ventaja de estos hidratos, es su lenta absorción y por lo tanto la sensación de hambre tarda mucho más en aparecer; además tienen un alto contenido en fibra, que asegura un buen tránsito intestinal. Otra de las ventajas de la avena es que ejerce un papel antioxidante en el organismo, no solo se pierde volumen y líquidos retenidos, que se traducen en un descenso del peso, sino que además estás limpiando tu organismo de sustancias que llevan ahí mucho tiempo sin poder ser eliminadas. Esta dieta tiene una duración de cinco días y no conviene excederse en los mismos, para no ocasionar deficiencias al organismo.
La avena es ideal para sentir sensación de saciedad y no pasar hambre. La dieta se puede realizar con salvado de avena, aunque es más conveniente la avena integral en copos, por ser mucho más digestiva, (al ser integral), y más nutritiva, ya que alrefinar el grano se pierden muchas de las cualidades de este. Leer mas…