Dieta de la sopa

Septiembre 21st, 2010

La dieta de la Sopa quema grasas, 3 kg por semana

A veces sin darte cuenta un día te levantas y de repente los jeans no te entran, ¿Por qué? Te preguntas… pero nadie te responde, aunque tu sola ya sabes lo que pasó, pequeños abusos diarios en una vida principalmente sedentaria te van poniendo kilos encima sin darte apenas cuenta, y llegado el momento de enfundarte en tus vaqueros, se da la situación de que no los puedes abrochar…

¿Qué hacer en un caso así?, o Cuando se quiere perder de manera rápida los kilos puestos porque se acerca un evento importante, la solución es una dieta rápida que utilice los beneficios de los alimentos quemagrasas, para obtener los mejores resultados.

Pero siempre al iniciar una dieta como esta has de tener en cuenta varias cosas: primero, se trata de una dieta rápida que no ha de prolongarse en el tiempo y segundo con ella puedes sufrir un efecto rebote volviendo a tu exceso de peso si no continuas posteriormente con una dieta de mantenimiento. Por ello la dieta de la sopa debe de utilizarse como medida de emergencia ante una subida de peso, ya que con esta dieta conseguiremos bajar esos kilos de manera rápida, (hasta 3 ó 4 en tan solo una semana).

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Categoría: Dietas quemagrasas

Batido de papaya

Agosto 28th, 2010

Aprovecha las propiedades quemagrasas de la papaya

La papaya es una fruta tropical que posee cualidades terapéuticas nutricionales y cosméticas, contiene una enzima muy importante llamada “papaina”, que facilita la digestión mediante la asimilación de las proteínas.

Por esto esta enzima forma parte de preparados especiales que en su consumo favorecen a la digestión.

Es rica en Beta-carotenos, vitamina A y 100 gramos de la misma cubren la necesidades diarias de vitamina C.

Se ha demostrado que la papaya es muy beneficiosa para la piel, por lo que se está comenzado a utilizar con fines cosmetológicos, por ejemplo: es uno de los ingredientes fundamentales para realizar peelings, ya que renueva totalmente la piel de manera natural. Leer mas…

Categoría: Batidos Light

Como eliminar grasa de la barriga

Julio 29th, 2010

Los Trucos para tener un abdomen plano y sin grasa

Muchas veces conseguimos bajar de peso pero la grasa abdominal continua hay, impidiéndonos lucir una abdomen plano y libre de michelines.

En nuestra sociedad hoy en día dan vuelta muchas creencias con respecto a la grasa abdominal y a cómo eliminarla. Muchas de estas creencias son ciertas y funcionan, pero otras son meros mitos que no nos conducen a nada o incluso a una considerable desnutrición por falta de una ingesta adecuada de nutrientes en la dieta.

Es muy importante que sepas que nada se consigue sin esfuerzo y que eliminar barriga como no podía ser menos, también lo requiere.

Lo fundamental es nunca perder la voluntad y ponerte como meta tener ese abdomen plano que siempre has deseado. Imagínate luciendo ese bikini que siempre has querido, ese top super corto, etc… es decir, focaliza tu meta, visualízala y solo así lo conseguirás.

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Categoría: Eliminar Barriga

Alimentos quemagrasas

Julio 20th, 2010

Alimentos Quemagrasas o de calorías negativas

Ya hemos hablado en varias ocasiones de los alimentos quema grasas como: Zumos quemagrasas y dietas quemagrasas, pero no está mal hacer un pequeño recordatorio. Se trata de una serie de alimentos que te permiten bajar de peso mientras comes. Y bien me dirás ¿Como es posible esto?… Pues no se trata de ninguna clase de milagro, se trata más bien de una resta sencilla y fácil de entender:

Calorías ingeridas con el alimento quemagrasas – Calorías necesarias para hacer la digestión de dicho alimento = Calorías totales acumuladas.
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Categoría: Dietas quemagrasas