Ejercicios para brazos

Junio 17th, 2010

¡Evita la flacidez de los brazos y saluda sin complejos!

Uno de los tantos “problemillas” que van apareciendo a partir de los treinta… Es la flacidez en los brazos, los músculos dejan de estar tan tersos y tonificados para ir descolgandose poco a poco y dejando ese antiestético brazo que al decir “goodbye” parece gelatina….

Bien pero tenemos la solución tranquilas, solamente teneis que seguir esta pequeñísima tabla de ejercicios para conseguir tonificar la parte proximal de la extremidad superior. Con esto conseguiremos eliminar esa antiestética “masa blanda” que sobretodo en verano nos provoca tantos complejos. Leer mas…

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